Plan-Fit: Nieuw

Plan-Fit: Recepten

Plan-Fit: Alpe d'HuZes

Wij hebben vorig jaar meegedaan aan de Alpe d'HuZes. De Alpe d'HuZes is een actie waarbij fietsers en hardlopers, alleen of in een team, geld bijeen sporten waarmee zij een bijdrage leveren aan de strijd tegen kanker. Met ons team, Team-PA, hebben wij bijna €80.000 bij elkaar gelopen en gefietst!!

Dit jaar gaan we weer! 7-6-2012

Wilt u sponsoren en de strijd tegen kanker aangaan? Klik hier om naar mijn persoonlijke actiepagina te gaan. Of ga naar de website www.opgevenisgeenoptie.nl en zoek dan marjolein postma-stoop.

Missie: Goed, gelukkig en gezond kunnen leven met kanker.

Pannenkoeken "Gezond en lekker"

Karnemelk pannenkoeken

200gr havermout

350ml karnemelk (iets meer of minder voor dikke pannenkoeken of juist voor flensjes)

1 ei

Snufje zuiveringszout

Beetje olijfolie om in te bakken

Er zit geen suiker in het beslag eventueel kan er rietsuiker, honing of stevia toegevoegt worden.

Om op de pannenkoek te doen:

Kaneel en appel

Banaan of aardbeien

Halvajam

Paprika, champignons, tomaat, achterham en italiaansekruiden.